Gijs de Rijk
9 July 2025
Myles van Buschbach
13 October 2025Doet iQFOiL — een razendsnelle Olympische discipline
Joep Havik, student Johan Cruyff College Amsterdam kiest voor een ongewone weg naar de top: iQFOiL, de Formule 1 van het water
Terwijl de meeste sporters op het veld of in de zaal te vinden zijn, zweeft Joep Havik op een board boven het water. Hij is een jonge, talentvolle iQFOiL windsurfer — een spectaculaire, razendsnelle Olympische discipline, die in Nederland nog maar door een handvol jongeren serieus wordt beoefend. Joep combineert zijn intensieve topsportambities met een studie Sport & Coaching aan het Johan Cruyff College Amsterdam. In dit interview vertelt hij over zijn reis naar de top, zijn passie voor iQFOiL én hoe het Johan Cruyff College hem helpt zijn Olympische droom waar te maken.
"Inmiddels maak ik deel uit van het Nederlandse jeugdteam. We trainen bij RTC Windsurfen in Almere, de enige club in Nederland waar jongeren op topniveau kunnen trainen”
Joep’s avontuur richting de windsurftop begon vijf jaar geleden tijdens een zomerkamp. “Daar stapte ik voor het eerst op een surfplank — en ik was meteen verkocht. Ik ben doorgegaan met surfen en belandde al snel in het wedstrijdcircuit. Daar merkte ik al gauw dat ik moest overstappen naar iQFOiL, omdat er in Nederland nauwelijks nog klassieke windsurfwedstrijden worden georganiseerd. Vrijwel alle competities zijn tegenwoordig gericht op iQFOiL. Omdat ik graag wilde blijven meedoen aan wedstrijden, ben ik erin gedoken en ben ik begonnen met iQFOiL-races. Inmiddels maak ik deel uit van het Nederlandse jeugdteam. We trainen bij RTC Windsurfen in Almere, de enige club in Nederland waar jongeren op topniveau kunnen trainen.”
Verschil tussen windsurfen en iQFOiL
Waar je bij traditioneel windsurfen met je plank over het wateroppervlak glijdt, zweef je bij iQFOiL juist bóven het water. Dankzij de opwaartse kracht van de foil komt de plank los van het water en is het doel om zo min mogelijk contact te maken met het wateroppervlak. Dat maakt iQFOiL niet alleen spectaculair om te zien, maar ook sneller, wendbaarder én beter inzetbaar bij lage windsnelheden dan klassiek windsurfen.
Vijf dagen op het water, twee in de gym
Joep traint intensief om zijn ambities waar te maken. “Tijdens het trainingsseizoen train ik vijf dagen per week op het water – als de wind het toelaat. Daarnaast doe ik twee dagen per week aan kracht- of conditietraining. Hoe lang ik op het water ben, hangt af van het weer, maar meestal is dat zo’n 2,5 tot 3 uur per dag. In de winter train ik iets korter, vaak rond de twee uur, omdat het dan simpelweg te koud is om langer op het water te blijven.”
Joep Havik in actie tijdens de iQ Games Cadiz 2025.
Van Almere tot Spanje
De trainingen worden afgestemd op het wedstrijdseizoen. Joep doet mee aan wedstrijden in Nederland, maar is ook regelmatig in het buitenland te vinden. “Ik ben ongeveer acht tot tien weken per jaar in het buitenland voor toernooien. De meeste vinden plaats in Spanje, maar ik reis ook naar Frankrijk en Italië om daar te foilen.”
En al die trainingsuren en wedstrijden? Die zijn niet voor niets. “Ik wil zo goed mogelijk worden en constant sterke resultaten neerzetten om een plek in de kernploeg te bemachtigen. Mijn ultieme doel? De Olympische Spelen. Of dat gaat lukken, moet nog blijken – maar ik ga er alles aan doen.”
Studeren en topsport combineren
Joep is blij dat hij zijn sport kan combineren met een opleiding aan het Johan Cruyff College Amsterdam. “Ik koos bewust voor deze opleiding omdat ik nergens anders de ruimte kreeg om mijn sport serieus te blijven beoefenen. Hier krijg ik ruimte van de opleiding wanneer dat nodig is, en de begeleiding van docenten is echt goed. Ze reageren snel en denken met me mee om te zoeken naar oplossingen, zodat ik ook in mijn studie verder kom.”
Ondanks het volle schema presteert hij ook in zijn studie. “Ik heb onlangs mijn eindopdracht voor mijn stage afgerond – ik gaf gymlessen op een basisschool. Daarnaast werk ik af en toe bij het familiebedrijf en doe ik wat losse klussen. Dankzij het Johan Cruyff College heb ik de ruimte om me te focussen op mijn sport én mezelf te ontwikkelen. Ik krijg hier echt de kans om het maximale uit mijn sport te halen. Als het lukt om bij de kernploeg te komen, kijk ik daarna weer verder.”
Joep Havik (links) tijdens de iQ Games Cadiz 2025.
